Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
3 τρόποι για να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων!
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Με την πρώτη ματιά, η σανίδα μπορεί να μην μοιάζει πολύ με μια οφέλιμη γυμναστική. Τι θα μπορούσε να είναι τόσο υπέροχο να κρατάς ψηλά το σώμα σου χωρίς καν να κινείσαι;...
Ενδιαφέρεστε για γιόγκα ή πιλάτες; Αν ψάχνετε για μια νέα προπόνηση που θα σας αφήσει ιδρωμένους και συγκεντρωμένους, αυτές είναι δύο από τις αγαπημένες μας επιλογές ...
Τι είναι η κινόα;Η κινόα, προφέρεται «keen-wa», είναι μια εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη σε αμυλούχους κόκκους. Αν και συχνά κατέχει παρόμοιο ρόλο με τα δημητριακά στα...
Σκοπεύετε να πάτε για τρέξιμο σε μερικές ώρες. Πρέπει να φάτε πριν ; Τι γίνεται αφού γυρίσεις σπίτι; Η σύντομη απάντηση είναι και τα δύο. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να...
Ίσως έχετε παρατηρήσει περισσότερους ανθρώπους να παίρνουν αλκοόλ τον τελευταίο καιρό. Τον Φεβρουάριο του 2021, μια έκθεση της εταιρείας ανάλυσης ποτών IWSR προέβλεψε...
