Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
3 τρόποι για να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων!
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με χρόνιο πόνο στον αυχένα, κοινές θεραπείες όπως φάρμακα, πάγος ή θερμαντικά επιθέματα δεν παρέχουν πάντα αρκετή ανακούφιση. Η εύρεση του...
Δυστυχώς, τα συναισθήματα του στρες και του άγχους είναι μια πραγματικότητα – μια πραγματικότητα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σας. Σε...
Κρήτη, το μεγαλύτερο σε έκταση και πληθυσμό νησί της Ελλάδας που αποτελεί τουριστικό προορισμό για τους περισσότερους Έλληνες αλλά και τουρίστες από κάθε μέρος του...
Ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν είπε το εξής: «Νωρίς για ύπνο, νωρίς ξύπνημα, αυτό θα κάνει έναν άντρα υγιή, πλούσιο και σοφό». Ήξερε από τις δικές του εμπειρίες και...
Η κατανάλωση λιγότερου αλατιού συνήθως σημαίνει κατανάλωση περισσότερων ολόκληρων τροφίμων, όπως φρούτα και λαχανικά. Οι συστάσεις για τη δημόσια υγεία για την...
