Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
3 τρόποι για να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων!
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Ο τόνος είναι ένα ψάρι, αρκετά αγαπητό σε πολλούς. Ποια είναι όμως τα οφέλη για την υγεία; Είτε τον έχετε φρέσκο είτε σε κονσέρβα, ο τόνος έχει πολλά οφέλη για την...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η επίγνωση και ο διαλογισμός έχουν αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι είναι ωφέλιμοι για τα πάντα, από την ανακούφιση από το στρες μέχρι τον ύπνο...
Η άσκηση βελτιώνει την υγεία, τη διάθεσή σας, ακόμα και τον ύπνο σας. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι ερευνητές έχουν φτάσει στο σημείο να ονομάσουν την άσκηση ως τη...
Το Μεξικό αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες χώρες της Λατινικής Αμερικής. Από τα σομπρέρο, μέχρι τις Μεξικάνικες σειρές που έχουν προβληθεί τόσες φορές στα ιδιωτικά...
Οι ειδικοί εξηγούν πώς να προετοιμάσετε τα παιδιά σας για να τρώνε την σωστή ποσότητα ζάχαρης. Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά: Οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να...
