Κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάθε καλή πρόθεση να προσπαθείς να διατηρήσεις...
3 τρόποι για να χάσετε τα κιλά των Χριστουγέννων!
Tips γυμναστικής που δίνουν οι προπονητές στους αρχάριους πελάτες τους
Εάν είστε νέος στην προπόνηση (ή εάν απλώς σκέφτεστε να ενσωματώσετε τη φυσική...
Άσκηση ανάμεσα στις υποχρεώσεις: Πώς να ασκηθείτε όταν πραγματικά δεν έχετε χρόνο!
Όσοι δεν ασκούνται έχουν μία ή δύο δικαιολογίες. Οι δικαιολογίες είναι: δεν...
Τα γνωστότερα γλυκά των Χριστουγέννων
pin up Τι και αν τα Χριστούγεννα πέρασαν, δε σταματούν να είναι η αγαπημένη...
Γυμναστική & Διατροφή
Άρθρα σχετικά με τη γυμναστική και τη διατροφή από το LikeArt. Portal ενημέρωσης για Διακόσμηση, Τεχνολογία, Χορό, Μουσική, Θέατρο, Τέχνες και Μόδα
Αν θέλετε να διατηρήσετε τη βέλτιστη υγεία, δεν είναι μόνο τι τρώτε, αλλά πώς τρώτε. Η παραδοσιακή δυτική διατροφή δεν προκαλεί μόνο μια εικόνα υπερβολικά επεξεργασμένης...
Τόσο το γάλα βρώμης όσο και το γάλα αμυγδάλου είναι ομαλές, φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις για το αγελαδινό, αλλά υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές...
Μερικές φορές μπορεί να μας φαίνεται σαν να μας βομβαρδίζουν οι πληροφορίες σχετικά με την τελευταία τάση διατροφής ή ένα θορυβώδες συστατικό. Αλλά η καλή διατροφή αφορά...
Ένας γιατρός του Χάρβαρντ μοιράζεται την καλύτερη στρατηγική του για τη μέτρηση της προόδου — και δεν έχει καμία σχέση με την ζυγαριά. Πολλοί από εμάς αγωνιζόμαστε με...
Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε νωρίς για να διακριθείτε σε ένα συγκεκριμένο άθλημα. Αυτές οι επαγγελματικές συμβουλές αποδεικνύουν ότι η εκμάθηση οποιασδήποτε νέας...
