Χορός: Τι προσφέρει στον άνθρωπο

Ο χορός αποτελεί μία από τις αρχαιότερες εκφράσεις του ανθρώπινου σώματος. Σε κάθε περίσταση της ζωής, χαρά η θλίψη, ο χορός επενέβαινε και λειτουργούσε ως κάθαρση για την ανθρώπινη ψυχή σε οποιοδήποτε συναισθηματικό πεδίο και αν βρισκόταν. Ο έρωτας, ο πόνος, η προδοσία, ο ενθουσιασμός, η μεταρσίωση του πνεύματος αποτυπώνονται σε βήματα και ο άνθρωπος τα ακολουθεί, αφήνοντας την ψυχή του να ουρλιάξει σιωπηλά.

Ο Χορός, έβγαινε πάντοτε στις αρχαίες τραγωδίες, του Αισχύλου, του Σοφοκλή, του Ευριπίδη, μιλώντας και τραγουδώντας για τα πάθη των ηρώων. Και η Τερψιχόρη, η μούσα του χορού, χόρευε και εκείνη και υμνούσε τα μικρά και τα μεγάλα πάθη των ανθρώπων. Άλλωστε, ο χορός έχει συνδεθεί περισσότερο με την έκφραση και την εξύμνηση του ερωτικού συναισθήματος, όπως και του ξεσπάσματος από τον πόνο που συνήθως εμπεριέχει.

Ο χορός ως κοινωνικό και πολιτιστικό φαινόμενο
Οι άνθρωποι, διαχρονικά, εμπεριέχουν το χορό σε κάθε έκφανση της ζωής τους. Σε εκδηλώσεις, σε γάμους, σε νυχτερινή διασκέδαση. Από το ρομαντικό τανγκό μέχρι το σπάσιμο των πιάτων, ο χορός αναδεικνύει την ανθρώπινη ανάγκη για έκφραση και εκτόνωση, για ξέσπασμα και για λύτρωση.

Η κίνηση του σώματος σε συνδυασμό με την ανθρώπινη επαφή, καθιστά τον χορό έναν από τους κορυφαίους τρόπους αλληλοσύνδεσης, επικοινωνίας και συνδιαλλαγής με άλλους ανθρώπους. Η τέχνη του κινηματογράφου ανέδειξε μύθους του χορού με κινηματογραφικές σκηνές που συνεπαίρνουν διαχρονικά το κοινό. Ο χορός αποτελεί τμήμα του πολιτισμού της εκάστοτε χώρας, η οποία έχει τους δικούς της χορούς. Ειδικά η Ελλάδα, της οποίας και ο κάθε νομός μπορούμε να πούμε, έχει τις δικές του χορευτικές κινήσεις, διαθέτει πολλά και διαφορετικά είδη χορών.

Δημοφιλία του χορού
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με το χορό, ενώ παραμένει κι εξαιρετικά δημοφιλής επιλογή για σωματική άσκηση σε παιδιά. Η επάρκεια των πολλών και διαφορετικών ειδών χορού που υπάρχουν, ικανοποιούν την ανάγκη και το χαρακτήρα του εκάστοτε ανθρώπου που επιθυμεί να ασχοληθεί με αυτόν.

Γιατί αξίζει να ασχοληθεί ένας άνθρωπος με το χορό; Ας δούμε μερικούς σημαντικούς λόγους.
Ο χορός είναι μία ενασχόληση η οποία κοινωνικοποιεί τον άνθρωπο, καθώς βασίζεται στην ομαδικότητα, στη συνεργασία και στην αμοιβαία προσπάθεια. Ο άνθρωπος κοινωνικοποιείται, μαθαίνει να συνεργάζεται, αποκτά και δημιουργεί γνωριμίες με πολλούς και διαφορετικούς ανθρώπους.

Μπορεί να διδαχθεί ακόμα και σε ανθρώπους που επιθυμούν να ξεκινήσουν μαθήματα, αλλά προβληματίζονται επειδή η οικονομική τους κατάσταση δεν τους το επιτρέπει. Υπάρχουν προγράμματα του εκάστοτε δήμου με πολλές και ποικίλες ενασχολήσεις με ένα ποσό το μήνα (ο χορός συμπεριλαμβάνεται πάντοτε στα αντικείμενα για εκδήλωση ενδιαφέροντος), όπως και παραδοσιακοί σύλλογοι σε κάθε περιοχή.

Συμβάλλει στην ορθή στάση του σώματος, στην πρόληψη παθήσεων που αφορούν τη σπονδυλική στήλη και τις παθήσεις της πλάτης. Σου μαθαίνει να έχεις το κορμί ίσιο και σε συνηθίζει στην ορθοσωμία.

Ο χορός είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας μίας χώρας. Επιλέγοντας να ασχοληθείς με παραδοσιακούς χορούς για παράδειγμα, μαθαίνεις πληροφορίες για την ιστορία της χώρας σου, για τα γεγονότα που παράλληλα συνέβαιναν και αποτυπώθηκαν και μέσα στη χορευτική παράδοση της ίδιας της χώρας από όπου είναι η καταγωγή σου.

Είναι μία ενασχόληση που παράλληλα, καλλιεργεί τον πνευματικό κόσμο ενός ανθρώπου, μαζί με το σώμα. Όταν χορεύεις και είσαι ζευγάρι με ένα άλλο άτομο, μαθαίνεις να συνεργάζεσαι, να εξασκείς τον εαυτό σου στην υπομονή, στην επιμονή, στη συλλογικότητα. Μαθαίνεις να συγκρατείς τον εαυτό σου, καλλιεργείς το σεβασμό στον συναθλητή, διδάσκεσαι την αξία της προσπάθειας.

Γιατί ο χορός είναι καλύτερος τρόπος να διοχετεύσει κάποιος το χρόνο του, από το να παρακολουθεί τηλεόραση και να υποβάλλει τον εαυτό του σε ένα διαρκές άγχος από την τρομοκρατία και όχι τη σωστή διοχέτευση της πληροφόρησης.

Ο χορός είναι ενδεδειγμένη άσκηση για απώλεια κιλών και διατήρησης υγιούς σωματικού βάρους.

Διδάσκει την αξία του κάθε πολιτισμού, την ιδιαίτερη μαγεία, που αποδίδεται μέσα από τη διδασκαλία ενός χορού που προέρχεται από τη Λατινική Αμερική, την Ιαπωνία ή από οποιαδήποτε άλλη χώρα του κόσμου.

Διότι ο χορός είναι τόσο πολλών και διαφορετικών ειδών, γεγονός που εξυπηρετεί τη διαφορετική προσωπικότητα του κάθε ενδιαφερόμενου. Ο επίδοξος μαθητής έχει ποικιλία επιλογών και μπορεί να επιλέξει το χορό που ανταποκρίνεται περισσότερο στις δικές του ανάγκες.

Γιατί ο χορός συμβάλλει όσο λίγες ενασχολήσεις στη βελτίωση της διάθεσης, την καταπολέμηση του άγχους και των αρνητικών σκέψεων.

Ο χορός βοηθάει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα του ανθρώπου, τη βελτίωση της αναπνοής.

Για τα παιδιά, αποτελεί μία ενδεδειγμένη άσκηση που τα ωφελεί τόσο συναισθηματικά, όσο σωματικά και ψυχικά. Τα ίδια μαθαίνουν να εκτιμούν το πολύτιμο σώμα τους, να συνεργάζονται και να έχουν αυτοπεποίθηση.

Προσφέρει σε έναν άνθρωπο ένα δώρο που τόσο πολύ έχει ανάγκη, ειδικά στη σημερινή εποχή: ΕΚΦΡΑΣΗ!

Ο χορός είναι μία δραστηριότητα με σημαντικές προεκτάσεις σε όλες τις εκφάνσεις της ύπαρξης ενός ανθρώπου. Και είναι λογικό, διότι διαχρονικά, ο άνθρωπος σε αυτόν προσφεύγει προκειμένου να «ζωγραφίσει με το σώμα όσα δεν μπορεί να πει με το στόμα του», όπως είχε παρατηρήσει κάποτε κάποιος.