Αν και κάποια γραφεία έχουν ανοίξει ξανά , φαίνεται ότι οι συσκέψεις Zoom —ή τα Google Hangouts, μπορείτε να βρείτε εδώ τρόπους για να βελτιώσετε τη γλώσσα του σώματό σας. Θα καταλάβετε ότι το να διασφαλίζετε ότι η γλώσσα του σώματός σας είναι ανοιχτή, επαγγελματική και ειλικρινής και να μπορείτε να διαβάζετε τη γλώσσα του σώματος κάποιου—όταν δεν βρίσκεστε στον ίδιο φυσικό χώρο εξακολουθεί να είναι ζωτικής σημασίας. Σκεφτείτε το: Εάν παίρνετε συνέντευξη για μια νέα δουλειά, είναι πολύ πιο εύκολο να λάβετε λεπτές οπτικές ενδείξεις από τον συνεντευκτή—και να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά ή τις απαντήσεις σας ανάλογα—αν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο.
Με το Zoom, ωστόσο, υπάρχουν προβλήματα συνδεσιμότητας, παιδιά που φωνάζουν στο παρασκήνιο και πολλά άλλα πράγματα που σας εμποδίζουν να συνδεθείτε στο ίδιο επίπεδο με αυτό που θα κάνατε προσωπικά. Για να κάνετε την εμπειρία λίγο καλύτερη, ακολουθούν τρεις συμβουλές για τη βελτίωση της γλώσσας του σώματός σας στο Zoom και την ανάγνωση της γλώσσας του σώματος κάποιου.
Βλέπεις ότι έχουν πτυχίο από το ίδιο πανεπιστήμιο που πήγαινες; Υπάρχουν όμορφα έργα τέχνης που μπορείτε να επαινέσετε; Από την πλευρά σας, η επιλογή του σωστού φόντου για μια βιντεοκλήση ή μια διάσκεψη είναι το κλειδί. Ένα καθαρό φόντο είναι καλό, αλλά οι γυμνοί τοίχοι μπορούν να θεωρηθούν αρνητικό, καθώς δεν δίνουν στο άλλο μέρος τίποτα για να συνδεθεί. Βασικά, προσπαθήστε να επιτύχετε μια ισορροπία μεταξύ άδειου και ακατάστατου όταν δημιουργείτε το δικό σας φόντο.
Προσοχή στη στάση του σώματος και στις εκφράσεις του προσώπου
Οι ανοιχτές στάσεις γενικά θεωρούνται θετικές (δηλαδή να στέκεσαι ή να κάθεσαι όρθια με τα χέρια σου στα πλάγια ή στα μπράτσα της καρέκλας σου. Εάν συναντιέστε σε μια πλατφόρμα τηλεδιάσκεψης ή FaceTime, όταν κάποιος σας αντιμετωπίζει ενώ συνομιλείτε, αυτό δείχνει ότι ενδιαφέρεται και ασχολείται.
Όσον αφορά τις εκφράσεις του προσώπου σας, προσπαθήστε να χαμογελάτε. Το χαμόγελο δείχνει ότι απολαμβάνεις τους ανθρώπους και χαίρεσαι που τους συναντάς. Η έρευνα δείχνει ότι το χαμόγελο είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας, ειδικά σε εικονικές κλήσεις όπου δεν έχετε πολλά άλλα εργαλεία στη διάθεσή σας. Κάντε το νωρίς και συχνά. επηρεάζει την ψυχική σας κατάσταση και το κοινό σας, επειδή είναι μεταδοτικό. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το χαμόγελό σας είναι ειλικρινές, για να μην φανείτε ότι προσποιείστε.
Παρατηρήστε τις χειρονομίες των χεριών
Οι χειρονομίες κάνουν ένα μήνυμα πιο κατανοητό και πιο αξέχαστο. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις χειρονομίες κατά την επόμενη βιντεοκλήση σας:
Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να υποστηρίξετε έναν αριθμό που μοιράζεστε. Για παράδειγμα, εάν αναφέρετε τρεις λόγους για κάτι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε τη χειρονομία τριών δακτύλων που είναι ορατά στο κοινό σας.
Χρησιμοποιήστε δύο χέρια για να συγκρίνετε. Όταν κάνετε μια σύγκριση οποιουδήποτε είδους, χρησιμοποιήστε το δεξί και το αριστερό σας χέρι σε απόσταση για να παρέχετε μια εικόνα που υποστηρίζει αυτήν την ιδέα. Σκεφτείτε τα μήλα και τα πορτοκάλια.
Δείξτε συνοχή ενώνοντας τα χέρια σας. Ακριβώς όπως η χρήση δύο χεριών χωριστά είναι μια εξαιρετική οπτική για σύγκριση, το να βάλετε τα χέρια σας μαζί είναι μια ισχυρή οπτική για την παροχή μιας πρόσθετης εικόνας που να συνοδεύει το μήνυμά σας.
Αλλάξτε τη θέση των χεριών σας όταν μιλάτε για τον εαυτό σας. Όταν λέτε μια ιστορία ή κάτι προσωπικό για τον εαυτό σας, σκεφτείτε να φέρετε τα χέρια σας, μπροστά σας με τα δάχτυλά σας να αγγίζουν το στήθος σας, για να τονίσετε αυτό το μήνυμα.
Add Comment